#85.【自己表現仲間紹介】「感情のデトックス」くろノートって　どんなノート？｜ノートと文房具と旅とわたし： エミリー

エミリー：これはね、悪口を書くノートなんです。その時に不快だとか嫌だとか思った感情を書き留めておくと、自分が好きだとかこれが大事だとか思う価値観が見えてくる原石だと思っているんですね。良い気持ちも嫌な気持ちも表裏一体だと思っていて、嫌なものがなくなるってことは、良いものもなくなるってことじゃないですか。なにも嫌なものがあるっていう自分を、否定する必要はないんじゃないかって思うんですよね。

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エミリー ： 佐藤 恵美
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